通过耳朵发现健康问题

方法一视诊法

用肉眼观察耳廓的穴位色泽，形色等的变化，达到辨别疾患，诊断疾病的目的。

1、观察颜色变化

人体发生病理改变时，会在耳朵相应的反应点上有颜色变化，或有点状或片状发白，点状或片状充血红晕，或暗红色，也有四周发红中间发白，或呈暗灰色，且压之能退色。

例如我们发现帅大厨的耳朵在心区有颜色不一的状况，中间有些灰暗，而周边则红润明亮。所以判断帅大厨可能有心血管方面的问题。

2、观察形状变化

人体病变反应在耳朵的对应点上，产生形状变化，有针尖样凹陷，也有结节样，条索状隆起样或棱形样改变。

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例如我们发现在帅大厨的耳垂上出现了褶皱，现在褶皱比较浅所以问题不大，如果褶皱很深，那就和心脏病有强相关。

我们还在帅大厨耳朵的腰椎反应点发现有结节样的隆起，所以判断他的腰椎可能也有些问题。

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方法二压痛法

可用探针在可能出现压痛反应的耳穴附近探寻压痛点，一般来讲探寻耳穴应从周围向穴位区进行，操作者手法要轻巧、力度要均匀，如果出现耸肩、眨眼、皱眉、呼痛等现象，即为痛点或反应点。

例如探寻贝贝的耳穴时，我们发现在肠胃区域，贝贝有刺痛反应。所以判断贝贝有胃肠道的问题。

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通过耳朵解决健康问题

耳穴疗法

我们一般是用汉针（毫针）、压王不留行子、磁疗、艾灸、推拿按摩等方法准确地刺激相应耳穴处，并给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的。

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耳穴疗法的禁忌症

有 严重的心脏病患者不宜使用； 外耳有病变，如湿疹、溃疡、冻疮破溃等情况暂不宜使用；孕妇慎用，有习惯性流产史的孕妇忌用。

耳保健操

耳朵上耳穴众多，准确的定位需要有很专业的知识。但也有一部分病人完全可以通过自己揉动耳朵的一定部位来达到调理身体，康复疾病的目的的。

第一步： 提耳尖。用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后往上提第二步： 牵耳轮。用食指和拇指各捏住左右耳轮，向外拉，同时，边拉边揉。第三步： 拉耳垂。用食指和拇指分别捏住双耳垂，先轻轻地捏揉，然后向下拉。第四步： 推耳根。用食指和中指分别沿着左右耳根的下部向上耳根推，然后再由耳根的上部向下推。第五步： 刮全耳。用双手掌由耳后向前刮，紧接着由耳前向耳后刮。

每个部位按摩二三十次，做完耳部按摩也就10分钟左右。每天可以做1-2次。