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困在过去、惧怕未来、忧虑当下的人怎么走出来?

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最近有一些朋友和爱神家园交流他们遇见的环境,和他们因着环境而感到非常无力无奈、焦虑忧心的状态,还有几位朋友产生了很深的惧怕,甚至在睡梦中都会因着惧怕而醒过来。

在交流里,还常常听到抱怨、后悔、指责、定罪自己、控告他人的话语。

当我深入和他们聊天的时候,发现每个人的环境不同,但有一样情况却是相同的,就是他们所忧虑的事情在现实中还没有发生有的甚至是完全不可能发生的事,但是在他们的脑海里已经发生了无数次,带给他们的痛苦感,一次比一次更深、更强烈。

这个时候,单单对他们说“不要为明天忧虑,一天的难处一天当就够了”,并不能起到效果。因为,从我来看,他们担心的事属于“将来的事、还未发生的事”(用英文时态说,就是将来时),但对他们来说,是属于“已经发生过的事、正在发生着的事”(用英文时态说,就是现在进行时、或过去现在进行时)。

“时空”的不同步,其实就在我们身边时刻发生着。

然后,我的问题就来了:为什么他们能为还没发生的事情产生痛苦的感觉?这是先知的能力吗?(当然不是)

从现实来说,人不可能想象得到自己没有见过的风景与事物、想象不出自己没有吃过的食物的味道、触觉、颜色,更体会不到自己没有过的情绪。

当我问你,你能不能想到“眼睛未曾看过、耳朵未曾听过、人心也未曾想过的事”,你的答案一定会是“想不到”;如果你的信,只有“风闻有他、而没有亲眼见他”的经历,我想,你也同样无法体会到“亲眼见他”的感受,如果你没有感受过被完全的爱无条件的接纳,如果你没有经历过在慈父怀抱中的亲昵和贴贴,你对他的感情,可能也无法真实有力量,或者你会害怕他把他当阎罗王、或者你会用行为来讨好他。

所以,这几位忧虑惧怕的朋友,他们并不是能够预先体会到“尚未发生之事的感觉”,而是在他们内心里,积留着很多失败的经验、受伤的感觉与不自知形成的习惯。

失败的经验有:比如,做过的事情失败了,产生了心理阴影和巨大压力,想要逃避不面对;受伤的感觉有:遭遇过背叛,在心里留下被拒绝感;不自知形成的习惯,都包括:一直被人不断地否定,自己形成了否定他人的习惯;发誓不要成为所恨之人的样式,最后却发现自己成了那种状态。

还有一些话,比如:“穷怕了、苦怕了”,或者是“诅咒”自己:我就知道好事都轮不到我、我就是这样的不幸……

当人们心里充满着“荆棘与蒺藜”,压着绝望的石头、背负着压力的重担,还有无数歌利亚巨人,他们并不是单单的为明天忧虑,而是困在过去惧怕未来。(好了,这里很重要,用英文时态说,这就是过去将来时。并且你也会明白,清理心思意念的战场与荒城,也是一个庞大的工程,不可能一信他就躺赢的。)

一个没有到过未来的人,是想象不到明天会发生什么的;人们在惧怕的未来,都是在假想已经经历过的事情,假想失败、假想失业、假想没钱、假想生病、假想……

前不久我分享过,在人们心中留存的经验里,还有很多“缺乏、贫穷、不幸、委屈、我好可怜”等感觉,所以人们还会假想将来时,还会对产生很多高期望值、高要求,不切实际的幻想。

假想不幸的事即将发生、诅咒自己好事都轮不到我,这都是“心”还困在过去的表现,而困在过去,不要说无法面对明天,连今天也无法过好,所以会出现三苦的状态:困在过去、惧怕未来、忧虑当下。

当你按着“你的所想”生活时,你的生活和明天,其实就被你自己定义、被辖制、被困住。人之所以困在某种状态里,不是外面没有人救你,而是心中所思所想皆为困境,自然就寸步难行、四面被困。

困在过去、惧怕未来、忧虑当下的人怎么走出来?

答案是:不要按着“所想”去生活,而是按着”所信“去生活,让自己成为”所是“。

心之所以能改变,是从遇见他开始、从“信”起步。让他开始进入到你的心中,进入到你的心思意念中,进入到你的生活里。

信是在每一天里,在大事小事上,都和他建立关系、产生连接。如果我们只说“信”,却不在心里和生活里都事事与他有关系,就如同在沙土上盖房。

你要问我,具体怎么做呢?我想可以分享我是这样做的:

一天的开始是:他的同在,从他开始~早上醒来,就算眼睛还没有睁开,就可以在心中来感谢;

一天的选择是:他决定的,主权交托~每一天都有无数的选择,我们要选择那个更靠近他的方向,选择让他喜悦也让我们心灵欢喜的事情;

一天的行程是:他决定的,信心上路~我们要管理好自己的情绪、时间、健康,管理好和家人、亲子、同事、朋友的关系,日常做什么就还要做什么,并且还要尽心、尽责,心里充满喜乐和平安;

未来的生活是:他负责的,跟随到底~相信我们的一生是有明确计划的,所以不需要忧虑,只要相信,只要跟随。

这样的生活,不是出于要求,而是出于心灵深处的需要,我可以告诉大家的是,我常常的需要是:父啊,我要贴贴!对,不是求事情、不是求赦罪,就是想贴贴,想要同在~我盼望我在他里面的平安自由喜乐,松驰感,也能分享给你,成为你的~~

你可能又要问了,这是要我停下生活只做和他有关的事情吗,我没时间呀!

我不是要你停下你的生活,而是告诉你有一种超越的生活方式,是日光之上的生命和日光之下的生活,是你的心在他里面坚固不动摇(心在应许之地、得了不可震动的国),你的人仍要尽心尽力的管理好你的生活(人在旷野之处,陪伴人、带领人、给人方向)。有一个人就是这样的好榜样,他的名字叫迦勒。所以想要知道具体怎么做,就去认识迦勒,效法迦勒。

我们不是按着“所想”生活,而是按着“所信”生活,并且建造我们的生命,使我们成为“所是”。当我们每天都以他为中心生活,天天上山取木料竭力建造自己,生命必然会成为“所是”,那么,在生活中自然就有能力治理管理好事情、有智慧的解决问题,有爱心的陪伴他人。

我盼望大家都能够反败为胜。

如果你的状态是”困在过去“,那么此时,你的状态就要成为将过去的一切吃喝进肚、成为成长的养料;

如果你的状态是”惧怕未来“,那么此时,你的状态要更新,相信一生在他手中,用信心迎接精彩无比的未来;

如果你的状态是”忧虑当下“,那么此时,你的状态,要立定心志,从现在开始的每一天,做出关乎永恒的正确选择,活出精彩亮丽的人生。

祝福你,在信心里跟随云柱火柱行走,出旷野、过约旦、进迦南、攻营垒、得美地,还得那荣耀的冠冕。